Incursões no Coaching

 

Próxima edição: Abril de 2024
 

Local de realização / Horário / Ritmo

• Online: Plataforma Zoom

• Pós laboral / cronograma ajustável / 1 sessão por semana, aproximadamente

• 80 Horas (13 sessões x 3 horas videoconferência + 31 horas trabalho pessoal)

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Objetivo geral

• Aplicar ferramentas de Coaching de modo a promover o desenvolvimento pessoal, profissional e social, experimentando fazer, sentir e pensar de forma diferente e assim obter resultados diferentes, levando a uma maior autorrealização pessoal e profissional.

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Conteúdos Programáticos

• Módulo 1: No princípio era o Coaching…

  • E se eu quiser muito mudar?

  • Alguns mitos do Coaching

  • Descobrir o Coaching…

  • Ir mais longe cá dentro… Isso será para mim?

  • Como sou e porque sou assim?

  • O mundo é como eu vejo?

• Módulo 2: Crescer em Inteligência Emocional

  • A inteligência emocional no contexto profissional

  • As capacidades da inteligência emocional e a sua importância no trabalho enquanto fator gerador de sucesso

  • Gestão das emoções

  • Exercícios de desenvolvimento da inteligência emocional

  • Proporcionar o desenvolvimento dos outros

• Módulo 3: O início da transformação

  • O Mapa-Mundo

  • A Roda da Vida

  • O Plano de Vida

  • A arte de fazer perguntas poderosas

  • Diagnóstico de bloqueios

  • A conversa com o eu interior

  • Diagnóstico de forças e potencialidades

• Módulo 4: Rapport – O que é isso?

  • Rapport – Tarefas práticas

  • Criar empatia com os outros

• Módulo 5: Dos valores à ação

  • Saber o que quero ser

  • Saber o que preciso de fazer

  • Meta ESPERTA

  • O Modelo TGROW

  • Em ação

• Módulo 6: Até ao infinito com Inteligência Espiritual

  • Inteligência Espiritual vs. Espiritualidade

  • A Inteligência Espiritual como construto científico

  • Modelo de Inteligência Espiritual de King (2008)

  • Estratégias de crescimento na Inteligência Espiritual